Thu. ํจ๊ป ๊ฑท๋ ์ก๋ผ์ธ (์ค์ฒํธ)
๐ง BGM (Energy Up!)
์ค๋์ ์กฐ๊ธ ํ์ฐฌ ์ฐฌ์์ ๋ค์ผ๋ฉฐ ์์ํด ๋ณผ๊น์?
(์ฌ๊ธฐ์ ํ๊ธฐ์ฐฌ ์ฐฌ์ ์ ํ๋ธ ๋งํฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ '๋์์ ์๋ฒ ๋'๋ฅผ ์ ํํ์ธ์)
To. ๋ฏฟ์์ ๋ชจํ๊ฐ์๊ฒ
์ค๋์ ๋์ผ๋ก ์ฝ๋ ๋ ์ด ์๋๋ผ, ์๊ณผ ๋ฐ๋ก ์ด์๋ด๋ **'์ค์ฒ์ ๋ '**์
๋๋ค.
๋ง์์ด ๋ด ์ถ์ ๊ทผ์ก์ด ๋๋ ์๊ฐ, [ํจ๊ป ๊ฑท๋ ์ก๋ผ์ธ] ์ฌ์ ์ ์์ํฉ๋๋ค.
๐ ์ด๋ฒ ์ฃผ ์ค์ฒ ๋ฏธ์
(Weekly Mission)
๐ฏ ์ด๋ฒ ์ฃผ ํ๋ จ ๋ชฉํ: "์ผ๋ ค๋ฅผ ๊ธฐ๋๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ๊ทผ์ก ๋ง๋ค๊ธฐ"
1. ๊ฐ์ธ ๋ฏธ์
(My Action)(์์ ์ค์ฒ์ด ๋ณํ๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค)
- [ ] ์ฐ์ ์์ ์ฌ์ค์ : ์ค๋ ์์นจ, ๋ด์ค๋ SNS๋ฅผ ๋ณด๊ธฐ ์ ์ '๊ธฐ๋'๋ '๋ง์'์ ๊ฐ์ฅ ๋จผ์ ๋ณด์
จ๋์?
- [ ] 3๋ถ ์ ์ง ํ๋ จ: ์ผํ๋ค๊ฐ ์ผ๋ ค๊ฐ ๋ชฐ๋ ค์ฌ ๋, ํ๋ ์ผ์ ๋ฑ 3๋ถ๋ง ๋ฉ์ถ๊ณ ํ๋๋์ ๋ฐ๋ผ๋ณด์ธ์.
2. ๊ณต๋์ฒด ๋ฏธ์
(With Community)(ํผ์ ํ๋ฉด ๋นจ๋ฆฌ ๊ฐ์ง๋ง, ํจ๊ป ๊ฐ๋ฉด ๋ฉ๋ฆฌ ๊ฐ๋๋ค)
- [ ] ์ธ์ฆ์ท ๋จ๊ธฐ๊ธฐ: ์ค๋ ์ค์ฒํ ๋ด์ฉ(ํน์ ๋ฌต์ํ ๋
ธํธ)์ ์ฌ์ง ์ฐ์ด ์ฐ๋ฆฌ ๊ณต๋์ฒด ๋จํก๋ฐฉ(๋๋ ํํธ๋)์๊ฒ ๊ณต์ ํด ๋ณด์ธ์.
- [ ] ์์ ํก ๋ณด๋ด๊ธฐ: ์๊ฐ๋๋ ์ง์ฒด 1๋ช
์๊ฒ "์ค๋๋ ์ผ๋ ค ๋์ ํ์์ ์ ํํ์ธ์!"๋ผ๊ณ ์ถ๋ณต ๋ฌธ์ ๋ณด๋ด๊ธฐ.
๐ ์ค์ฒ ๋ก๊ทธ (Action Log)
(์ค๋ ์ํํ ๋ฏธ์
์ ๊ฐ๋์ ๊ฐ์ธ ๋ค์ด์ด๋ฆฌ๋ ๋
ธํธ์ ์ง์ ์งง๊ฒ ๋จ๊ฒจ๋ณด์ธ์)
- ์ค๋ ๋ฏธ์
์ ์ํํ๋ฉฐ ์ด๋ค ๋ง์์ด ๋์
จ๋์?
- ํน์ ์ค์ฒํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ ๋ ์ ์ ์์๋์?
- (์ค์ค๋ก์๊ฒ ์ง๋ฌธ์ ๋์ ธ๋ณด์ธ์)